男性上班族在辦公時，因為胃食道逆流不適，手摸著胃的位置，表情痛苦

胃酸逆流讓你苦不堪言？該如何治療改善？胃食道逆流真的會引發食道癌嗎？

在臺灣，胃食道逆流的盛行率為25%，平均每四人就有一人受胃食道逆流所苦。常見的症狀為胸口灼熱（火燒心），伴隨口中酸澀感、胃酸逆流等情況。長期下來，容易引起食道發炎、食道潰瘍，情況嚴重時，甚至會罹患食道癌。建議大家有胃腸症狀就要積極治療喔！
年輕女生坐在馬桶上，排便不順暢，腸躁症使她很苦惱，圖片中央有一捲衛生紙

反覆拉肚子又便秘？ 腸躁症會是大腸癌的前兆嗎？

腸躁症的典型症狀，因為腸道功能性障礙導致排便次數、形態等習慣上的改變。建議大家若是過去三個月出現排便習慣改變，可以先至醫療院所診斷，排除其他相關的腸胃道疾病，才能有效地治療，改善腸躁症的症狀喔！
年輕女性因為慢性疲勞，睡不飽沒精神，在床上打著哈欠

越睡越累，睡不飽好困擾？把握四大重點消除慢性疲勞！

越睡越累，即使睡滿八小時，仍然有全身無力的疲倦感，吃藥也無法緩解症狀，不禁納悶身體究竟怎麼了？上述情形，有可能是慢性疲勞症候群，身體疲勞無法經由睡覺休息獲得改善，出現睡不飽、精神不濟的狀況，且期間長達六個月以上。
年輕女性因為飛蚊症不舒服，將眼鏡上抬，眼睛閉著，手放在眼頭按壓放鬆，正前方有一台電腦

飛蚊症會好嗎？完整介紹飛蚊症原因、治療與改善方法

用眼過度，眼睛忽然出現黑點，像是蚊子在視線中跑來跑去，當視線暫時停留，黑點還是會持續移動，讓人相當困擾！建議一有飛蚊症症狀先至眼科診所，進行散瞳眼底檢查視網膜有無病變的情況，再判斷是否需要積極治療，一旦錯過治療良機，將會對視力造成不可抹滅的傷害喔！
年輕女性在廁所使用生髮產品，往頭皮上滴生髮液、養髮液

掉髮嚴重該如何增加髮量？教你４招生髮撇步，髮量少不再是問題！

現代人容易忽視初期的掉髮問題，而生活習慣、日常飲食等因素都會影響頭皮狀況，導致掉髮。除了抑制掉髮情況，如何增加髮量也是我們可以努力的方向，因此本篇要告訴大家４招生髮撇步，透過改善日常生活習慣，有效解決髮量少的問題！
年輕女性照著鏡子，神情慌張，因為異位性皮膚炎或酒糟性皮膚炎，讓她臉上出現大面積紅疹

肌膚鬧脾氣？臉頰又紅又癢怎麼辦？ 做好皮膚保養就能安撫你的敏感肌！

「敏感肌」也困擾著你嗎？時常因為空氣汙染、季節轉換與生活作息改變，這些外在環境因素導致肌膚狀況不穩定。因此當膚況產生問題時，必須了解可能造成的因素，才可以有效的解決肌膚問題。那麼，我們該如何做好皮膚保養，才能改善敏感肌膚呢？
女性因便祕造成小腹突出，穿著粉色上衣、牛仔褲，雙手輕捏著小腹肉

小腹凸瘦不下來竟然是「便秘」造成？教你 4 招對付頑固宿便，輕鬆解決便秘困擾

「小腹微凸」困擾著你嗎？明明四肢纖細，卻小腹突出、腰腹粗大，大多數人腹部肥胖的原因不只是脂肪堆積，另一個因素就是現代文明病 –「便秘」，因為飲食不正常、長時間久坐都會造成腸道蠕動變慢，本篇要教大家如何調整日常習慣來改善便秘，才能擁有健康的體態。
女性綁著丸子頭，身穿綠色線條衣服，歪著頭思考要吃垃圾食物，還是健康的原型食物

2022年全球最佳飲食法出爐 –「地中海飲食、得舒飲食、彈性素食」詳細攻略教你怎麼吃得更健康？

大家越來越注重「健康飲食」，也出現各式各樣的飲食方式，像生酮飲食、168飲食法等，但要如何選擇適合自己生活作息的飲食方式呢？本篇告訴大家由U.S. News評選出2022年最佳飲食法，統整其中的執行方式、優缺點與適合族群，帶你了解如何不節食又能維持良好的飲食習慣！